立春｜减重平台期、咖喱、以及食谱书

最近几个周末过得都比较充实开心。要么就是和小枪散步、喝咖啡、逛书店，要么就是和朋友一起玩桌游、聊天、吃饭、大笑。

减重

减重进入平台期，心态和身体都有点疲惫了。吃的热量比之前高了，摄入的糖分大概也比之前多了，不过运动的强度也上了一个大台阶。同时，也许因为强度加到了我的极限，每天都运动得很艰难。

虽然我知道平台期是自然甚至也许是必然，只需要坚持自己的运动计划，但不免还是有些焦躁。我不喜欢计划中难以预料的部分（谁喜欢？），比如不知道平台期何时结束。如果身体告诉我平台期会持续一个月，那我也能欣然接受。

总之，时常都在提醒自己：我已经做得很好了，只需要坚持下去。

咖喱

最近吃了很多咖喱，汤咖喱、香料熬的咖喱饭、自己用咖喱粉做的大锅咖喱、便利店的咖喱饭、便利店的咖喱面、便利店的咖喱饭团、便利店的咖喱包、咖喱火锅。我爱咖喱。

立春这一天是因为调休而变成工作日的周日。在这样的周日晚上，和朋友们吃了咖喱火锅，甚至还续摊吃了烧鸟。很开心，很满足，很难以想象如果没有这样的周末我该要怎样熬过一整周的工作。

食谱书

起因是看了「昨夜的美食」，又在方所看到一本讲咖喱的书，于是想着从买食谱书开始，慢慢慢慢地学习做饭。希望我没力气运动的时候，至少能够吃得健康。

刚好这段时间一家一家地逛旧书店，淘到基本可爱的食谱书。还去了薇薇家，从她一堆食谱书里挑选了一本适合我的小锅料理书。

目前仍旧停留在看食谱、想买更多食谱书以及锅具的阶段。😅

做饭目标大概是一周做一次饭。😳

2023年秋天开始用writefreely做周记复建，2024年终于开始用microfeed写博客/周记。希望我能坚持。

不是markdown的编辑器还是让我有点不习惯。